Bewegings adviseur (personal trainer)
Naast het verzorgen van (hard)looptrainingen en Nordic walking heeft Joop ook bewegings advies (personal training) op het programma staan.
Heeft u motivatie problemen of wilt u 100% persoonlijk advies/begeleiding bij het sporten of bewegen. Dan kunt u nu advies vragen aan de personal trainer (bewegings adviseur).
Afspraak maken voor een intake gesprek kunt u mailen naar onderstaand adres..
U wordt getraind door een erkend personal trainer
1 op 1 training is mogelijk.
Schema ondersteuning.
Op locatie trainen is mogelijk.
Testen en meten.
En u hoeft voor het inhuren van een Personal trainer echt geen BNer te zijn....
Informatie kosten en opgave: inschrijven@loopmetjoop.nl of tel 06-23609799
Een basis nordic walking clinic bestaat uit 5 lessen incl. gebruik poles. Tijdens de lessen kunt u verschillende merken poles uitproberen, zodat u verzekert bent van kwaliteit materiaal. De clinic kan ook op locatie gegeven worden. mocht u 5 personen hebben dan kom ik bij u op locatie. Voor (meer) info en/of opgeven graag via de mail of telefonisch Joop.
Kijk hier naar enkele foto's van de basiscursus NW
top<<<

de site.
top<<<
Kijk regelmatig op deze site voor het laatste nieuws omtrent basis techniek lessen top<<<
Zondag 14 juni is het de eerste zondag van de maand en gaan weer naar Oranjewoud.Om 10:00 uur vertrekken we vanaf Meinga en hopen zo rond 10:15 uur te starten voor de "vervolgtrainingen".Na afloop gaan we "uitrusten" van de training (onder het genot van een bakje koffie) bij Tjaarda
Opgeven via inschrijven@loopmetjoop.nl of ter plaatse
top<<<

Complete bodyscan
In samenwerking met Spectrum Leeuwarden is het mogelijk voor geblesseerde sporters om toch te trainen. En je kunt op bepaalde uren (onder begeleiding) meedoen aan de speciale krachttrainingen voor (hard)lopers. Zo blijft de conditie op peil en door gerichte oefeningen te doen zal de blessure sneller genezen of voorkomen... Een complete bodyscan is ook voor sporters zonder blessure een goede start. Zo ben je op de hoogte van je conditie, je sterke en minder sterke punten.
top<<<
Bewegingsadvies
Wilt u een bewegingsadvies, dan is dat mogelijk (ook op locatie). Ook een fitchecktest kan op locatie. De test bestaat uit het meten van de bloedruk, vetpercentage en BMI waarna u een (bewegings)advies krijgt.
top<<<
opgeven via inschrijven@loopmetjoop.nl